Especialidades
Olimpo do emagrecimento
É meu protocolo para quem deseja perder de 4 a 12kg em 90 dias, com um acompanhamento super personalizado!
Aqui, teremos 5 consultas, sendo a cada 21 dias, para te manter motivada e focada no seu resultado de sucesso!
Não se preocupe, pois vamos montar seu plano alimentar juntas na hora da consulta! Você vai me ajudar a escolher os alimentos que cabem no bolso, na rotina e que agradam o seu paladar.
Essa é a melhor opção para você que deseja emagrecer sem sofrimentos e com melhores resultados em um espaço de tempo menor.
*Presencial e Online
Guia Alimentar para 30 dias!
Esse é um guia para te mostrar como é fácil e saboroso ter uma vida mais saudável!
Você terá um cardápio para 1 mês com opções de café da manhã, almoço, lanche e jantar; mais de 50 receitas e lista de compras semanais.
Acompanhamento a cada 45 dias
Vou te ensinar tudo o que você precisa saber para entender o seu corpo, saber fazer as melhores escolhas alimentares para alcançar o seu objetivo mais rápido, e vou te ajudar a melhorar a sua relação com seu corpo e com a comida! Além de tornar o seu emagrecimento prazeroso e divertido!
Aqui, você não vai encontrar dietas restritivas e cheias de proibições! Você vai encontrar uma nutri que acolhe as suas dificuldades e as transforma em um plano alimentar que você consegue seguir.
*Presencial e Online
Minha Abordagem
Você já imaginou ir em uma nutricionista que não vai te prescrever uma lista cheia de "pode x não pode" ? É isso mesmo, você não entendeu errado... e ainda sim, vou te fazer alcançar seus objetivos, a diferença é que serão mudanças sem sofrimento e que ficarão para a vida toda, e não uma modinha em que você depois terá o efeito sanfona!
Eu trabalho com um método de emagrecimento com essa abordagem da reeducação alimentar, e sinceramente, é a forma que mais gosto e que mais observo resultados positivos e permanentes nos pacientes: o Olimpo do Emagrecimento.
Aqui, você verá uma consulta totalmente individualizada, de acordo com as dificuldades que forem surgindo ao longo do tratamento e totalmente diferente de todas as outras que você já foi, pois a cada encontro iremos trabalhar com métodos e ferramentas para atacar a raiz do seu problema e resolver, de uma vez por todas, os sabotadores que te afastam do seu peso dos sonhos.
Será um prazer te conhecer e te receber no meu time de pacientes, tenha certeza que estarei de mão dadas com você durante o processo inteiro, sendo seu braço direito na busca do seu sonho!
